Euforia mendukung mahasiswa atlet di SEA Games seringkali membuat penggemar olahraga lupa akan risiko kesehatan yang mungkin terjadi saat kunjungan ke luar negeri. Badan Pembina Olahraga Mahasiswa Indonesia (BAPOMI Batu Bara) memberikan 5 Tips Traveling Sehat yang sangat aktual dan penting, khususnya dalam menghadapi jajanan Thailand yang terkenal dan beragam. Tips ini ditujukan untuk masyarakat umum yang melakukan kunjungan ke Bangkok agar perjalanan mereka tetap aman dan menyenangkan.
Tips pertama dari BAPOMI Batu Bara adalah Prioritaskan Kebersihan. Saat memilih jajanan Thailand, perhatikan kebersihan penjual dan peralatan. Tips ini menyarankan penggemar olahraga untuk memilih tempat yang ramai, di mana perputaran makanan tinggi, dan makanan dimasak secara faktual dan aktual di hadapan pembeli. Menjaga kebersihan makanan adalah kunci menghindari keracunan makanan.
Tips kedua: Hati-hati dengan Air dan Es. BAPOMI Batu Bara menekankan bahwa air keran di Thailand mungkin tidak aman untuk diminum. Tips ini mewajibkan penggemar olahraga hanya mengonsumsi air minum kemasan bersegel. Hindari es batu di minuman dingin kecuali Anda yakin itu dibuat dari air matang. Gangguan pencernaan adalah risiko kesehatan terbesar saat traveling sehat di daerah tropis.
Tips ketiga adalah Waspada Produk Kesehatan Ilegal. Jangan mudah tergiur membeli suplemen olahraga atau obat pribadi yang dijual murah di pasar gelap. BAPOMI Batu Bara mengingatkan bahwa modus penipuan obat palsu marak terjadi. Tips ini menyarankan penggemar olahraga untuk selalu waspada dan memeriksa izin edar jika membeli produk kesehatan di Thailand.
Tips keempat: Siapkan Obat Resep Aman. Bagi penggemar olahraga dengan kondisi medis, BAPOMI Batu Bara menyarankan untuk membawa obat resep aman yang cukup, dilengkapi surat dokter. Tips ini bertujuan menghindari kesulitan mencari obat dengan kandungan yang sama di apotek Thailand, serta mencegah masalah di imigrasi.
Tips kelima: Jaga Pola Hidup Sehat. Meskipun sedang berlibur, BAPOMI Batu Bara mengajak penggemar olahraga meniru pola hidup sehat atlet, seperti istirahat cukup dan manajemen stres yang baik. 5 Tips Traveling Sehat ini adalah dukungan non-teknis BAPOMI Batu Bara untuk memastikan masyarakat yang kunjungan ke Ajang Bangkok kembali dengan sehat dan tanpa masalah kesehatan.